معصومه دادوند رزرو جلسه EN
روانشناس و رواندرمانگر

معصومه دادوند

رواندرمانی و رشد فردی

همراه شما در مسیر درمان و رشدفردی جهت ساختن رابطه سالم تر و زندگی با کیفیت تر

معصومه دادوند
0
مراجع موفق
0
سال تجربه
0
درصد رضایت
رواندرمانی و رشد فردی

تخصص‌ها و توانایی‌ها

هر جلسه با بهترین رویکردهای علمی و تجربه‌محور

روابط عاطفی و بین فردی

متمرکز بر رابطه زوجین و خانوادگی وفرزندپروری

مشاوره فردی

متمرکز بر رشد و توسعه فردی و خودشناسی ؛معنویت و رسالت زندگی

مشاوره پیش از ازدواج

متمرکز بر شخصیت شناسی و مصاحبه بالینی

مشاوره نوجوانان و جوانان

متمرکز بر کوچینگ تحول فردی

رابطه والد فرزند

متمرکز رویکرد DIRوCPRT

خدمات آموزشی

برنامه ریزی استراتژیک رشد فردی

تجربه مراجعان

با سلام و احترام متشکرم از زحمات خانم دکتر دادوند. من واسه مشاوره رابطه زوجین و اضطراب شدید بعد ازدواجم مراجعه کردم ایشون با تمرینات مفید و راهنمایی که به من ارائه دادن منو به آگاهی درونی رسوندن و خیلی تأثیر مثبتی در خوب شدن حالم داشتند. خیلی متشکرم از زحمات خانم دکتر عزیز

دختر نوجوانی هستم که به ایشون مراجعه کردم برای مشکلات درونی خودم از آشنایی با خانم دادوند خیلی خوشحالم به من در حل مشکلاتم کمک زیادی کردن و نگرش منو به زندگی و آینده تغییر دادن

من خیلی راضی بودم جلسات‌ مشاورشون پربار بود و بینش عمیقی در من ایجاد کرد منو با خودم روبرو کردن واقعا ممنونم از خانم دادوند عزیز

در روابط با دیگران مخصوصا محل کار مشکل داشتم در فرآیند درمان تغیرات عمیقی در ارتباط با خودم کارم و اطرافیانم اتفاق افتاد

روابط شایسته‌ی مراقبت‌اند

گفت‌وگویی را شروع کن که شما را نزدیک‌تر و متصل‌تر می‌کند.

رزرو جلسه

راه‌های ارتباط

آماده‌ام تا صحبت کنیم ✦

از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.

آدرس مطب
مشهد_فرامرز41پ3 مرکز مشاوره رامش
شماره‌های تماس

سوالات متداول

آیا جلسات روان‌درمانی برای من مناسب است؟
اگر احساس می‌کنید چیزی در زندگی‌تان باعث ناراحتی، اضطراب، سردرگمی یا تکرار الگوهای ناخوشایند شده و به‌تنهایی نمی‌توانید آن را مدیریت کنید، روان‌درمانی می‌تواند به شما کمک کند. در جلسه اول، درباره دغدغه‌ها و شرایط شما صحبت می‌کنیم و با هم بررسی می‌کنیم که آیا درمان و چه نوع رویکردی برای شما مناسب‌تر است. لازم نیست حتماً حالتان «خیلی بد» باشد تا از درمان کمک بگیرید؛ گاهی همین که بخواهید خودتان را بهتر بشناسید و کیفیت زندگی‌تان را ارتقا دهید، دلیل کافی برای شروع است.
آیا جلسات روان‌درمانی برای من مناسب است؟
اگر احساس می‌کنید چیزی در زندگی‌تان باعث ناراحتی، اضطراب، سردرگمی یا تکرار الگوهای ناخوشایند شده و به‌تنهایی نمی‌توانید آن را مدیریت کنید، روان‌درمانی می‌تواند به شما کمک کند. در جلسه اول، درباره دغدغه‌ها و شرایط شما صحبت می‌کنیم و با هم بررسی می‌کنیم که آیا درمان و چه نوع رویکردی برای شما مناسب‌تر است. لازم نیست حتماً حالتان «خیلی بد» باشد تا از درمان کمک بگیرید؛ گاهی همین که بخواهید خودتان را بهتر بشناسید و کیفیت زندگی‌تان را ارتقا دهید، دلیل کافی برای شروع است.
چگونه برگزار می‌شوند و هر جلسه چقدر طول می‌کشد؟
جلسات درمان در فضایی امن، محرمانه و بدون قضاوت برگزار می‌شوند و در هر جلسه فرصتی دارید تا درباره افکار، احساسات و چالش‌هایی که تجربه می‌کنید صحبت کنید. مدت هر جلسه معمولاً 45دقیقه است و تعداد و فاصله جلسات با توجه به شرایط، نیازها و روند درمان شما تعیین می‌شود. در جلسه اول، علاوه بر آشنایی و شناخت مسئله، درباره هدف‌های درمان و مسیر پیش‌رو نیز صحبت می‌کنیم.
چند جلسه روان‌درمانی نیاز دارم؟
تعداد جلسات برای هر فرد متفاوت است و نمی‌توان از قبل یک عدد مشخص برای همه تعیین کرد. در جلسه‌های ابتدایی، موضوعات و اهداف شما را بررسی می‌کنیم و بر اساس شرایط و روند پیشرفت، درباره ادامه مسیر تصمیم می‌گیریم. گاهی چند جلسه برای یک مسئله مشخص کافی است و گاهی برای تغییرات عمیق‌تر، نیاز به یک روند درمانی طولانی‌تر داریم. مهم این است که مسیر درمان متناسب با نیازهای شما پیش برود.
چطور می‌توانم برای جلسه مشاوره وقت بگیرم؟
برای رزرو جلسه، می‌توانید از طریق دایرکت پیج با من در ارتباط باشید. بعد از دریافت پیام، زمان‌های مناسب و اطلاعات لازم برای شروع جلسه را با شما هماهنگ می‌کنم. اگر درباره شروع درمان یا انتخاب نوع جلسه سؤال یا تردیدی دارید، می‌توانید قبل از رزرو با من مطرح کنید تا با آگاهی بیشتری تصمیم بگیرید.

تازه‌ترین مقاله‌ها

درمان خیانت؛ مسیر بازسازی اعتماد و مسئولیت‌پذیری

درمان خیانت؛ مسیر بازسازی اعتماد و مسئولیت‌پذیری

درمان خیانت: مسیر بازسازی اعتماد و مسئولیت‌پذیریخیانت در روابط نزدیک، فقط یک اتفاق ناگهانی نیست؛ شکافی عمیق در امنیت روانی، تصویر…

مطالعه مقاله
درمان سوگ؛ حمایت روانی برای عبور از فقدان

درمان سوگ؛ حمایت روانی برای عبور از فقدان

درمان سوگ؛ حمایت روانی برای عبور از فقدانسوگ، واکنشی طبیعی به از دست دادن هر نوع پیوند مهم در زندگی است؛ از مرگ عزیزان گرفته تا ج…

مطالعه مقاله
سبک‌های فرزندپروری و بهبود رابطه والد-فرزند

سبک‌های فرزندپروری و بهبود رابطه والد-فرزند

سبک‌های فرزندپروری و بهبود رابطه والد-فرزند، از مهم‌ترین موضوعاتی است که هم کیفیت زندگی خانوادگی را شکل می‌دهد و هم مسیر رشد روان…

مطالعه مقاله
کوچینگ تحول فردی؛ تمرین‌های گام‌به‌گام تغییر

کوچینگ تحول فردی؛ تمرین‌های گام‌به‌گام تغییر

کوچینگ تحول فردی؛ تمرین‌های گام‌به‌گام تغییرکوچینگ تحول فردی زمانی معنا پیدا می‌کند که به جای حرف‌های کلی، به تمرین‌های روشن و قا…

مطالعه مقاله
برنامه‌ریزی استراتژیک رشد فردی؛ از هدف تا شاخص

برنامه‌ریزی استراتژیک رشد فردی؛ از هدف تا شاخص

برنامه‌ریزی استراتژیک رشد فردی؛ از هدف تا شاخصرشد فردی زمانی از حالت آرزو و انگیزه گذرا خارج می‌شود که تبدیل به یک برنامه‌ریزی اس…

مطالعه مقاله
معیارهای آمادگی قبل از ازدواج؛ راهنمای گفت‌وگوی جدی

معیارهای آمادگی قبل از ازدواج؛ راهنمای گفت‌وگوی جدی

معیارهای آمادگی قبل از ازدواج؛ راهنمای گفت‌وگوی جدیآمادگی قبل از ازدواج تنها به احساسات وابسته نیست؛ یک بخش جدی آن به «هم‌فکری عم…

مطالعه مقاله
نشانه‌های رابطه زوجی سالم و پایدار

نشانه‌های رابطه زوجی سالم و پایدار

نشانه‌های رابطه زوجی سالم و پایدار؛ از احترام روزمره تا هم‌سویی در بحرانرابطه زوجی سالم و پایدار فقط به نبودِ اختلاف وابسته نیست؛ …

مطالعه مقاله
چطور نشانه‌های استرس مزمن را در روانشناسی بالینی پایش کنیم؛ از مشاهده تا برنامه‌ی درمان‌محور

چطور نشانه‌های استرس مزمن را در روانشناسی بالینی پایش کنیم؛ از مشاهده تا برنامه‌ی درمان‌محور

استرس مزمن در روانشناسی بالینی از «حالت گذرا» عبور می‌کند و به یک الگوی پایدار در شناخت، هیجان، رفتار و حتی نشانه‌های بدنی تبدیل …

مطالعه مقاله
روابط اجتماعی و شکل‌گیری هویت: نقش نگرش‌های گروهی در روانشناسی اجتماعی

روابط اجتماعی و شکل‌گیری هویت: نقش نگرش‌های گروهی در روانشناسی اجتماعی

روابط اجتماعی از نخستین روزهای زندگی، بخشی از فرآیند شکل‌گیری «خود» را پیش می‌برد؛ اما آنچه در روانشناسی اجتماعی برجسته می‌شود ای…

مطالعه مقاله
مراحل کلیدی رشد در سنین مدرسه: نشانه‌های رایج و نحوه‌ی حمایت روانی مؤثر

مراحل کلیدی رشد در سنین مدرسه: نشانه‌های رایج و نحوه‌ی حمایت روانی مؤثر

مراحل کلیدی رشد در سنین مدرسه: نشانه‌های رایج و نحوه‌ی حمایت روانی مؤثرسال‌های مدرسه دوره‌ای است که هم‌زمان با رشد جسمی و یادگیری…

مطالعه مقاله
بازنگری خطاهای شناختی: راهنمای عملی تشخیص و اصلاح الگوهای فکری در روانشناسی شناختی

بازنگری خطاهای شناختی: راهنمای عملی تشخیص و اصلاح الگوهای فکری در روانشناسی شناختی

بازنگری خطاهای شناختی، به جای نوسان در واکنش‌های هیجانی، بر الگوهای فکری‌ای تمرکز می‌کند که پیش‌فرض‌های نامرئیِ رفتار را می‌سازند.…

مطالعه مقاله
نقشه‌ی سبک‌های مقابله‌ای در روانشناسی شخصیت: چطور الگوهای رفتاری خود را بشناسیم

نقشه‌ی سبک‌های مقابله‌ای در روانشناسی شخصیت: چطور الگوهای رفتاری خود را بشناسیم

الگوهای رفتاری انسان‌ها در موقعیت‌های فشارزا، معمولاً به شکل «سبک‌های مقابله‌ای» نمایان می‌شود؛ الگوهایی که نشان می‌دهند فرد چگونه…

مطالعه مقاله
در حال بارگذاری